“炼体决是修炼的基础，是无数先贤的心血，也是我大燕王朝最好的筑基功法！”
“想要成为真正的武者，就必须要将炼体决融会贯通！”
“很多人都不识字，我今天就来教你们修炼炼体决！”
“真正的武者分为锻体五阶”
“分别是练皮、强身、锻骨、融髓、化血”
“只有修炼到练皮境，才算是武道入了门！”
“每一阶都是一个全新的层次。”
“练皮入门后，全身的皮肤坚韧如牛皮，一拳之下，可击断手腕粗的小树。”
“练皮大成之后，气血充沛，便可突破至强身！”
“突破到强身之后，全身筋肉紧绷，气血贯满全身。”
“气力大增，可轻松举起数百斤的石锁。”
“当突破到锻骨阶段时，全身骨骼坚硬如铁。”
“一拳便可轻松打死一头野牛，全力轰击之下，可以将一块大青石击碎！”
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“而融髓和化血，暂时还不是你们能够企及的境界！”
“现在，我亲自来为你们演示炼体决的修炼方法。”
楚云寒目光死死的盯着台上正在演示的校尉，将他的动作与炼体决上的图像一一对照。
耳边传来校尉的解说，楚云寒对于炼体决的理解也迅速的提升。
半个时辰之后，校尉将炼体决演练了三次，便不再继续。
叮嘱所有人开始练习后，便径直离开。
《无限轮回，我用刀斩破诸天万界》 第6章 玄阳大陆（第4/5页）
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